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春发爱上火长痘 吃什么排毒下火去痘

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2020-08-03 19:27:57
黑豆薏苡仁汤黑豆、薏米仁各25克、山楂果10克,清洗,加冷水1斤,泡三十分钟后烧开,沸数分钟后即停战,不必掀盖,焖15分钟就可以,当奶茶。每天3-5次,适用油性肌肤。果蔬黑豆饮用青菜、莴笋、茄子、柿椒、青柠檬、iPhone、黑豆各适当。先将黑豆煮三十分

黑豆薏苡仁汤

黑豆、薏米仁各25克、山楂果10克,清洗,加冷水1斤,泡三十分钟后烧开,沸数分钟后即停战,不必掀盖,焖15分钟就可以,当奶茶。每天3-5次,适用油性肌肤

果蔬黑豆饮

用青菜、莴茄子、柿椒、青柠檬、iPhone、黑豆各适当。先将黑豆煮三十分钟,滤其汁;将青菜、莴笋、茄子、柿椒、iPhone各自清洗切条或切片,搅汁 ,加入黑豆汁,滴进柠檬水,加纯蜂蜜调料食用。每天1-2次,具备清热去火、除菌之作用

海带绿豆

海带丝、黑豆各15克、大杏仁9克、玫瑰6克,老红糖适当。将玫瑰用挎包好,与各药同煮后,去玫瑰,加老红糖服用。每天1剂,并用30日。

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薏米仁海带丝双仁粥

用薏米仁、枸杞、桃仁各15克,海带丝、大杏仁各10克、黑豆20克、梗米、薏米仁、海带丝80克。将桃仁、大杏仁用沙布捆扎好,水煎取汁,添加薏米仁、海带丝末、枸杞、梗米一同熬粥。每天2次,具备清热去火、降火消肿、活血化淤、养阴润肤之作用。

枸杞子消肿粥

枸杞30克、白鸽子肉、梗米各100克,精盐、鸡精、芝麻油各适当。清洗白鸽子肉、剁碎猪肉泥;清洗枸杞和梗米,放进石锅中,加鸽子肉泥及适度的水,慢火煨粥,粥成时添加精盐、鸡精、芝麻油,翻拌。每天1剂,分2次服用,5-8剂为一个治疗过程,具备脱毒排邪、养阴润肤之功能

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