粥，这个是很多人全是喜爱喝的，是美味可口到不得了的，可好吃了，那麼这一夜里喝粥粥能减肥吗?是否会胖：
夜里喝粥能减肥吗：
粥里水米左右少，木薯淀粉成分不高，发热量不高，并不会让人长胖。又因水份多，粥可以提升身体基础代谢，推动消化和吸收，缓解胃肠的压力。因此 喝汤并不会造成肥胖症。可是夜里只喝汤不要吃别的物品得话，就并不是减肥瘦身的一种聪明作法。
夜里喝汤是否会胖：
不容易发胖
最先由于粥里米少水好多，木薯淀粉成分并不高。又由于水好多，能够提升身体基础代谢，推动消化和吸收。粥不仅营养丰富，还似水一样，有清理人体器官的作用，一碗粥吞下，会感觉整体舒适。因此 一般大病初愈的人医师会嘱咐他喝汤，清淡的食物。粥实际上是调整人体细胞功能修复的最好是润滑液。故粥有食补之功，却无发胖之虞。迟早喝一碗好粥全是非常好的挑选。
夜里喝汤是能够减肥瘦身的，也就是喝过不容易发胖的。
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