阿胶糕，它是很多人全是喜欢吃的，可美味美味可口了，就这样的讨喜的，那麼夜里吃阿胶会失眠症吗?什么人不可以晚上吃：
夜里吃阿胶会失眠症吗：
夜里吃阿胶有可能会失眠症。
尽管阿胶糕有安神助眠益气养血的功效，可是阿胶糕是一种滋补养生功效非常好，而且具备较强的粘腻性的食材，因而服用不善的情况下有可能会发生失眠症的状况。
什么人夜里服用阿胶糕非常容易失眠症：
1、第一次服用太多
第一次服用阿胶糕，夜里的摄取量太多得话，非常容易发生不可以融入药力的状况，发生口干、情绪高涨，血气太旺而造成的失眠症状况。
脾胃不好的群体，在睡觉之气服用阿胶糕，无法消化吸收营养成分过度丰富多彩的阿胶糕，因而非常容易发生肚胀、腹疼等消化不好的状况。
3、身体素质躁热
身体素质躁热的群体服用阿胶或是是熬阿胶等服用方法，非常容易加剧身体素质躁热水平，造成容易上火，因而服用有可能发生失眠症的状况。
夜里吃阿胶是有可能会失眠症的，要留意哪些人不可以夜里吃阿胶。
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